今日は暑かった。


買い物帰りの道の温度は34℃だったから
たぶん、最高だったとおもう。



こんな暑い日には ところてん だ!

いとこから貰った ところてん が冷え冷え🐧


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いとこは
夏になると 、

乾燥しておいたテングサを煮て
ところてんを作る

作るといつも四角形のトコロテンを持って来てくれるけど

そうすると…

オモウのです…


きっと、

いとこは家では四角形ではなくて、

もしかして、
はじっこのトコロテンばかりを食べているのかもと思い…

感謝😌


ってことで、

夜は
トコロテンをきって、さっぱりと

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鳥のひき肉も
青シソの葉で挟んで焼いて、さっぱりと☝️

焼きなすも冷やしておいて☝️
トマトも冷え冷え🍅


地キュウリは揉んで、ホヤでサッパリと☝️

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そして、ビールとか、
ノンアルとか(^∇^)

そう…

ついつい
サッパリ、スッキリ、冷えたものを摂りがちだからねー


気づかないうちに
身体が冷えてしまうから注意しないとです。


朝は
ササギのみそ汁を作って、
アツアツをフーフーいって飲みましょ☝️


あ…

ササギはインゲンのこと(≧∀≦)